Fra madstress til madro​

Jeg var "madstresset" og Mia har formået at give mig meget mere ro hvad maden angår, ved at gøre det simpelt, og stadig sundt - og det hele føles bare rigtigt, fordi det hele er tilpasset til mig.

​

Min fordøjelse har fået det så meget bedre, og noget af min væske har sluppet omkring maven. Jeg føler mig mere i ro og er blevet klar over mine issues.

​

Jeg kan på det varmeste anbefale et forløb ved Mia, der er den mest rolige, rummende og forstående person, som man bare føler sig tryg ved med det samme.

Her er ingen løftede pegefingre, men blot kærlig guidance om den kloge visdom som Ayurveda er

​

Samanda, 56 år

​

​

Slut med kure og hård motion

Mit mål var at tabe lidt overflødige kilo og skabe et liv i større balance. De ekstra kilo har jeg i årevis forsøgt at smide – både ved hjælp af strenge diæter og hård træning. Ingen af de tidligere opnåede resultater har været langtidsholdbare.

​

Jeg fik nogle helt konkrete - meget enkle - råd til justeringer af kost og input til øvelser/praksis i min hverdag. Rådene var i så overkommelige doser, at det var muligt at gennemføre - uden afsavn og store ændringer i hverdagen. Og jeg må bare sige at det virker! Jeg har fået mere energi, jeg er ikke længere så oppustet og tung - og jeg er holdt op med at crave sukkerholdig mad og blive "hangry" sidst på eftermiddagen.

 

Mia deler med stor generøsitet og overskud sin store viden og passion for Auyvedisk livsstil. Jeg oplevede, at hun oprigtigt ønskede at hjælpe mig. Mias empati, varme og ro gjorde, at jeg følte mig tryg, set og holdt af.

 

Mia kunne sagtens rumme, at der var råd som jeg synes var svære at efterleve. Så brugte hun det som udgangspunkt for kommende anbefalinger. Dvs. hun hele tiden "byggede på" hvor JEG var - og ikke hvor jeg burde være. Jeg synes, Mia er en virkelig dygtig vejleder og jeg havde nogle fantastiske 1:1 sessions. 

​​

Mai-Britt 51 år

​

Større selvomsorg og ro

Mia er meget sød, nærværende, indlevende og har stor menneskelig indsigt, og jeg anbefaler på det varmeste Mia som coach. Hver session var fyldt med ro og hjertevarme, og jeg kom hjem med  konkrete redskaber til at forbedre hverdagen. Redskaber omfatter bl.a. nye rutiner i overensstemmelse med min ayurvediske type, hvilket bl.a. har givet større selvomsorg og ro. 

 

Anne-Sophie, 43 år

​​

​

Et meget nærværende forløb

Det var en stor fornøjelse at være klient hos Mia. Det, jeg rigtig godt kunne lide ved forløbet hos Mia, var, at det tog udgangspunkt i mine behov og ønsker. Det jeg kunne tænke mig at få fokus på lige nu, fra gang til gang, udover en generel og god introduktion til Auveda og min auvediske type.

 

Jeg fik mange små håndgribelige tips, som jeg kunne indarbejde i min hverdag, og dermed var det et meget nærværende forløb.

 

Hver konsultation blev fulgt op med skriftlige vejledninger ift. den dialog, vi havde haft. Jeg  kan derfor på det varmeste anbefale Mia, som mødte og talte med mig i ”øjenhøjde” og uddelte rigt og hjertevarm af alt den auvediske viden, hun har.

​​

Hanne, 55 år

​

​

Cleanse skabte balance i min krop

Mit cleanse forløb hos Mia gav min krop ro og plads til at mærke dens basale behov. Jeg slap bla. min afhængighed af kaffe.

 

Jeg var utroligt glad for de tips og den indsigt jeg fik af Mia, så jeg kunne forstå, hvorfor min fordøjelse driller og forklaring på de tegn min krop viste under cleanse. Det gav mig også en tiltrængt pause fra ubalancerede spisevaner og en mulighed for at mærke efter i min krop og påbegynde helt nye vaner som gavner mit sind og min krop. Jeg følte mig i gode trygge hænder og kan klart anbefale et cleanse forløb hos Mia.

​​

Lea, 43 år

​

​

Bedre velbefindende

For mig handlede mit besøg hos Mia Ayurveda, ikke om konkrete skavanker, men blot et ønske om bedre balance og generelt velbefindende. Og det gav Mia mig ny motivation for gennem en overskuelig struktureret rådgivning.

 

Alene den rare og behagelige stemning hos Mia fik mig til at huske på, hvordan man har det når man har det godt. Jeg kendte noget til Ayurveda inden, men Mia fandt en god balance mellem at give mig en generel forståelse for de mest simple principper i Ayurveda, men også helt konkrete ting jeg kan fokusere på, når jeg oplever ubalancer.

 

Med de simple råd føler jeg mig generelt varmere, blødere og i bedre balance – og jeg er blevet mere opmærksom på, når jeg kommer i ubalance, og kan nu bevidst ændre småting, som hjælper ret hurtigt. Kan kun anbefale et besøg hos Mia.

​​

Stine, 44 år

​

​​